Rabu, 12 Oktober 2016

Resep Kue Cubit dan Kandungan Gizinya

Hallo kawan-kawan semua...
Kue cubit khas Jakarta yang manis dan tidak akan puas kalau hanya mengambil satu buah saja. Kadang khawatir dengan kandungan gizinya, sudah berapa banyak yang saya makan ya?
kelebihan nggak ya? nanti gendut..
sekarang kawan-kawan nggak perlu khawatir lagi, kalian bisa kendalikan seberapa banyak yang sebaiknya dimakan
Bahan:
  • 125 gram tepung terigu
  • 40 (4 sdm) gram gula
  • 16 g (2 sdm) gram susu bubuk
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt ragi/fermipan
  • 1 sdm margarine cair
  • 1 butir telur
  • 125 ml air hangat
  • Meses/buah untuk toping
Alat
  • Baskom kecil
  • Mixer/pengaduk
  • Wajan cetakan
Cara  membuat
  • campurkan semua adonan, bentuknya akan cair kental
  • diamkan dengan ditutup plastic selama 15 menit
  • tuangkan ¾ wajan cetakan
  • tutup, diamkan sekiar 2 menit, taburi meses,tutup kembali, tunggu 1 menit
  • tiriskan
  • kue cubit siap di nikmati
Kandungan gizi
energy                                 883,5 kcal
water                                   125,0  g
protein (11%)                        23,8  g
fat (17%)                              17,6  g
carbohydr. (72%)                157,1g
dietary fiber                           4,7  g
alcohol (0%)                            0,0  g
PUFA                                     3,3  g
cholesterol                          237,2 mg
Vit. A                                  201,1 µg
carotene                                   0,0 mg
Vit. E                                      0,0 mg
Vit. B1                                   0,2 mg
Vit. B2                                   0,5 mg
Vit. B6                                   0,5 mg
folic acid eq.                           0,0 µg
Vit. C                                   10,9 mg
sodium                                122,8 mg
potassium                            576,8 mg
calcium                                173,2 mg
magnesium                           60,2 mg
phosphorus                          337,4 mg
iron                                         3,6 mg
zinc                                         2,1 mg